Datum objave: 09.10.2020

Kategorija: Aktualno na Univerzi

Duševno zdravje je temelj našega počutja. Vpliva na to, kako razmišljamo, delujemo, uravnavamo stres in kako sprejemamo odločitve. Na Univerzi v Ljubljani se zavedamo pomembnosti duševnega zdravja, zato želimo na ta dan še posebej izpostaviti njegovo pomembnost ter vam ponuditi nabor uporabnih informacij ter povezav.

Na spletni strani Univerze v Ljubljani najdete poglavje o duševnem zdravju, kjer so vam na voljo gradiva za pomoč pri razumevanju duševnih stisk in viri pomoči ter podpore, po katerih lahko posežete: https://www.uni-lj.si/studij/dusevno-zdravje/

Študenti in zaposleni na Univerzi v Ljubljani, lahko s svojo digitalno identiteto dostopate do e-učilnice Kariernih centrov (https://kc.uni-lj.si/novice/e-u-ilnica.html), kjer najdete različne spletne seminarje na temo duševnega zdravja (Otresi se stresa, Kako se pogovarjati z nekom, ki razmišlja o samomoru?, Koraki ukrepanja, ko ugotovimo, da je nekdo v stiski).

 Društvo študentov psihologije Slovenije izvaja izobraževalni projekt Kako si?, ki je namenjen ozaveščanju javnosti o pomembnosti skrbi za duševno zdravje. Letošnja tema je Družina, kako si? https://www.facebook.com/projekt.kako.si

Veliko uporabnih informacij in zanimivosti na temo duševnega zdravja pa je na voljo tudi na spletni strani projekta SAZU, OMRA - Z večjo pismenostjo o duševnem zdravju do obvladovanja motenj razpoloženja. https://www.omra.si/

Če ste v duševni stiski, se ne bojte poiskati pomoči.

Mednarodni dan duševnega zdravja