Čustvena stabilnost pri učenju: samozavedanje, uravnavanje stresa in čustvena odpornost,
Usposabljanje razvija veščine za gradnjo varnih in zaupnih odnosov, ki so nujni za učinkovito sodelovanje. Potreba po slednjih je izrazita v izobraževalnem okolju, kjer se pogosto zanemarja pomen čustvene dimenzije. Usposabljanje tako spodbuja razvoj odpornosti, ki omogoča posamezniku, da se uspešno sooča z neuspehi in izzivi. Udeleženci se med drugim naučijo tehnik za obvladovanje stresa, krepitev samozavesti in ohranjanje notranjega ravnovesja.
Število ECTS
1,00
Število ur
29,00
Način izvedbe
na lokaciji
Nosilna članica
Teološka fakulteta
Učni izidi
Udeleženec po zaključku usposabljanja:
- pridobi temeljne kompetence za samozavedanje čustev in njihovega vpliva na učenje,
- zna uporabiti vsaj dve osnovni strategiji uravnavanja stresa in tesnobe in ju zna tudi predstaviti,
- je seznanjen z orodji samorefleksije za krepitev realistične samopodobe in jih uporablja v pisnem dnevniku
(spremljanje vsak dan skozi en teden), - zna analizirati vlogo varnih odnosov in navezanosti pri čustveni stabilnosti s pomočjo risanja genograma.
Vstopni pogoji
- Zaključena najmanj srednja šola (SOK 4/EOK 4) ali enakovredna raven izobrazbe.
- Uvodni intervju v živo, preko katerega spoznamo osnovne komunikacijske spretnosti kandidata ter pripravljenost na delo v skupini.
- Motivacija za osebni razvoj, samorefleksijo in učenje izražena v prijavi.
EOK/SOK
4/5
Cena
Brezplačno
Vpis trenutno ni možen. Razpis novih terminov lahko spremljate na vstopni strani.
Logotipi
Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za visoko šolstvo, znanost in inovacije ter Evropska unija – NextGenerationEU.
