Kako poskrbeti za dobro psihofizično počutje?
Datum dogodka: do
Lokacija dogodka: Dostop na spletu
Z dobrim psihofizičnim počutjem se boste lažje spoprijemali z vsakodnevnimi izzivi študija in osebnega življenja. Pridružite se delavnici, na kateri boste izvedeli, kako poskrbeti za dobro psihofizično počutje.
Na delavnici bomo odpirali vprašanje dobrega počutja in duševnega zdravja skozi prizmo psiho-socialnega ravnovesja.
Razklenili bomo nekatera napačna prepričanja in duševno zdravje postavili v kontekst odnosov in širše družbe. Skozi interaktivne primere bomo pokazali, da dobro počutje ne zadeva toliko kontroliranja (sebe ali drugih), temveč da je morda bolj povezano z našim odnosom zavedanja in sprejemanja.
Delavnico bomo izvedli preko Zooma.
Izvajalka: asist. Anja Gruden