HUDa aktivnost: Z usmerjeno vadbo joge do bolj vzdržljivih mišic trupa
Datum dogodka: do
Lokacija dogodka: Parinama center, Cesta na Brdo 85, 1000 Ljubljana
Predavanje bo osredotočeno na učinke usmerjene vadbe joge na zdravje hrbtenice. Poleg praktičnih nasvetov in vaj za vsakodnevno uporabo bodo predstavljene tudi druge aktivnosti projekta, ki ga financira letošnji HUD sklad UL in v katerih boste lahko sodelovali v nadaljevanju.
Program in prijava
Na predavanju bodo predstavljeni rezultati znanstvene raziskave "Učinek joge in stabilizacijskih vaj na vzdržljivost in raztegljivost mišic trupa pri zdravih odraslih osebah", ki je financirana iz HUD sklada UL. Vodi ga asist. dr. Maja Petrič, mag. fiziot. iz Zdravstvene fakultete UL. Podani bodo praktično uporabni nasveti, kako tovrstne vaje vključiti v svoj vsakdan.
Udeležba na dogodku je brezplačna, število mest je omejeno. K prijavi vabljeni vsi zaposleni na Univerzi v Ljubljani.
Prijava na dogodek je obvezna.
Asist. dr. Maja Petrič
Magistrica fizioterapije in učiteljica joge je zaposlena na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani.
V okviru svojega doktorskega študija na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani je raziskovala učinke preventivnega vadbenega programa joge in stabilizacijskih vaj na krepitev zdravja hrbtenice zdravih odraslih oseb.
Z izvajanjem in raziskovanjem joge se ukvarja že od svojega dodiplomskega študija fizioterapije na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani, od leta 2014 pa jogo tudi poučuje.
Kaj je HUD sklad UL?
HUD sklad je nov sklad Univerze v Ljubljani za povečanje vpliva, učinka in družbenega pomena humanističnih, umetniških in družboslovnih (HUD) raziskav in ustvarjalnosti na družbo.
Podpira projekte, ki:
- rešujejo pereče družbene izzive,
- vključujejo in naslavljajo različne družbene skupine,
- krepijo moči različnih skupin,
- povečujejo aktivacijo in participacijo državljanov ali
- imajo potencial zmanjšati družbene neenakosti med posamezniki, skupinami ali skupnostmi.
HUD sklad spodbuja interdisciplinarno projektno povezovanje HUD raziskovalcev z raziskovalnimi skupinami iz tehničnih in naravoslovnih smeri.
Ponovno bo odprt v študijskem letu 2024/2025.
Za več informacij obiščite spletno stran HUD sklada.