Zagotavljanje priložnosti za gibanje na delovnem mestu

Telesna vadba je protiutež sedečemu življenjskemu slogu, nezdravemu načinu prehranjevanja in stresu, ki zelo pogosto spremljajo današnjo družbo. Eno od pomembnih okolij, ki omogoča spremembo gibalnega vedenja posameznika, je delovna organizacija. Te trenutno ne izvajajo sistemske gibalne obravnave zaposlenih, izkušnje pa kažejo na uspešnost tovrstnih programov. 

Krajše izobraževanje in usposabljanje je zasnovano tako, da udeležencem omogoča pridobitev znanj za vzpostavitev pogojev za gibalno obravnavo zaposlenih na ravni organizacije. Prvih pet tem bodo udeleženci spoznali skozi osebna srečanja s predavatelji, šesto temo pa bodo osvojili prek samostojnega študija v kombinaciji s spletnimi srečanji, ki bodo služila kot učeče se skupnosti slušateljev programa. 

1. tema: Pomen gibanja za dobro počutje in produktivnost zaposlenih 
2. tema: Zdravstveni vidiki telesne dejavnosti
3. tema: Učinkovito delovanje pri stresu na delovnem mestu in vloga telesne zmogljivosti pri tem 
4. tema: Vloga managementa delovne organizacije pri uvajanju gibalne obravnave
5. tema: Spremljanje telesne zmogljivosti in gibalne obravnave zaposlenih
6. tema: Načrt gibalne obravnave za delovno organizacijo

Od udeležencev se pričakuje končana najmanj srednješolska splošna, strokovna ali poklicna izobrazba ter znanje angleškega jezika na ravni razumevanja strokovno manj zahtevnih besedil in slušnih virov. 

Udeleženci, ki bodo uspešno opravili usposabljanje, bodo prejeli potrdilo o opravljenem usposabljanju za mikrodokazilo v višini 1 ECTS, ki služi kot potrdilo o pridobljenih kompetencah. 

Usposabljanje je brezplačno.

Več informacij in prijava.