Izobraževanje o psihološki prvi pomoči

Ste se že kdaj srečali s študentom ali študentko, vrstnikom, sodelavcem ali sodelavko v stiski, vendar niste vedeli, kako ravnati? Želite izvedeti več o konceptu psihološke prve pomoči, spoznati stiske, s katerimi se študentje najpogosteje srečujejo in prepoznati razliko med običajno stisko, resnejšo krizo in nujno situacijo?

Na izobraževanju boste spoznali:

• Kaj je psihološka prva pomoč in osnovne korake psihološke prve pomoči
• Katere so najpogostejše psihične stiske, ki jih lahko zaposleni opazijo pri študentih
• Katere so najpogostejše psihične stiske v študentskem obdobju
• Kako prepoznati znake stiske
• Kako pristopiti k osebi v stiski
• Razliko med običajno stisko, resnejšo krizo in nujno situacijo
• Posebnosti situacij v predavalnici in drugih pedagoških okoljih
• Osnovna načela zaupnosti, odgovornosti in meja profesionalne vloge
• Podporne storitve na Univerzi v Ljubljani

S pridobljenim znanjem boste lažje prepoznali osebo v stiski ter samozavestneje pristopili k pogovoru in reševanju stisk v vsakdanjem življenju, predavalnici in drugih okoljih.

Želite svoje znanje o psihološki prvi pomoči nadgraditi s praktičnimi veščinami? Vas zanima, kako pravilno pristopiti k osebi v stiski, navezati prvi stik in osebo usmeriti po nadaljnjo pomoč?

Drugo srečanje izobraževanja o prvi psihološki pomoči bo namenjeno delu na konkretnih primerih iz predavalnice, govorilnih ur in drugih univerzitetnih situacij, kratkih vajah in aktivnemu učenju z metodo igre vlog v manjši skupini.

Na delavnici boste spoznali:

• Kako začeti pogovor z osebo, pri katerem opažate stisko
• Razliko med koristnim in manj koristnim odzivom na stisko
• Kako se odzvati v primeru paničnega napada ali izraziti tesnobi (v predavalnici ali v vsakdanjem življenju)
• Kako se odzvati ob joku, umiku, zmedenosti, jezi ali čustveni preplavljenosti
• Kako ravnati ob izrazitem konfliktu ali nenadni vedenjski spremembi
• Kako voditi pogovor z osebo, ki izraža brezup, samopoškodovalne ali samomorilne misli
• Kaj storiti, kadar oseba pomoč zavrača
• Kako osebo usmeriti k strokovni pomoči
• Kako ravnati po zahtevnem dogodku in poskrbeti zase

Drugo srečanje bo namenjeno delu na konkretnih primerih, kratkih vajah in aktivnem učenju preko metode igre vlog.

Za zaposlene UL poteka izobraževanje v dveh terminih:

• Sreda, 18. novembra 2026, od 12.30 do 14.00. Preko spleta.
• Četrtek, 26. novembra 2026, od 10.30 do 12.00. Na Rektoratu UL, dvorana Ivana Hribarja.

Na dogodek se prijavite tako, da izpolnite prijavnico v portalu POPR. 

Navodila za prijavo oziroma registracijo v portal POPR: Zaposleni UL za prijavo uporabite skupino Zaposleni UL in univerzitetni e-naslov. Če portala še ne uporabljate, se najprej registrirajte z univerzitetnimi podatki. V primeru težav s prijavo pišite na popr@uni-lj.si.

Za študente UL poteka izobraževanje v terminih:

• Sreda, 11. novembra 2026, od 15.00 do 16.30. Preko spleta.
• Sreda, 18. novembra 2026, od 15.00 do 16.30. Študentsko naselje Rožna dolina, Mala kulturna dvorana, Svetčeva 9

Na dogodek se prijavite tako, da izpolnite prijavnico v portalu POPR, kamor se prijavite s študentsko digitalno identiteto. 

Oba srečanja bo vodil asist. dr. Mark Floyd Bračič z Oddelka za psihologijo Filozofske fakultete Univerze v Ljubljani.

Vsebini obeh srečanj se smiselno dopolnjujeta, zato je priporočena udeležba na obeh. Pogoj za obisk drugega srečanja je udeležba na prvem. Število mest na drugem srečanju je omejeno na prvih 20 prijavljenih udeležencev. Prijave se zaprejo en dan pred dogodkom. Če se boste na drugo srečanje prijavili, vendar se prvega ne boste udeležili, vaša prijava na delavnico ne bo veljavna. Vaše mesto bomo v tem primeru ponudili naslednji osebi na čakalnem seznamu, ki je prvo srečanje obiskala.