Urnik brezplačne dnevne rekreacije COD UL 2025/2026

_Dnevna rekreacija UL 202627 (1740 x 670 pik).png

Datum objave:

Oznaka:

  • Obštudijske dejavnosti

Študentke in študenti Univerze v Ljubljani, vabljeni k vključitvi v brezplačne programe dnevne rekreacije, ki vam bodo pomagali ohranjati telesno kondicijo, zmanjšati stres in izboljšati počutje med študijem. Programi potekajo na različnih lokacijah v bližini študentskih središč, največ jih poteka v Univerzitetni športni dvorani Rožna dolina (Svetčeva 11).

Programi so raznoliki in zajemajo:

  • Vodene vadbe: joga, pilates, jogalates, funkcionalna vadba, športno plezanje, boks, latino vadba, plavanje, tekaški treningi
  • Športe z žogo in loparji: košarka, odbojka, futsal, badminton, namizni tenis
  • Fitnes in individualni trening

Na programe se prijavite preko portala POPR (prijava se odpre vsako dan ob 6 h za programe, ki potekajo ta dan, odjava je možna najkasneje 1 h do začetka vadbe).

Vodene vadbe, ki potekajo v Univerzitetni športni dvorani Rožna dolina, lahko spremljate tudi preko spleta – pridružite se preko ZOOM povezave (Meeting ID: 988 3476 7211).

Lokacije vadb

  • Rožna dolina: Univerzitetna športna dvorana, Svetčeva 11
  • Vič: Gimnastični center Ljubljana, Koprska 29
  • Center – Poljanska: Srednja zdravstvena šola, Poljanska 61
  • Bežigrad: SGGOŠ, Dunajska 102
  • Bazeni: Kopališče Tivoli, bazen Fakultete za šport, Kopališče Ilirija
  • Plezališče: Plezališče Tivoli, Celovška 25
  • Šiška: Športni park Šiška, igrišče z umetno travo, Milčinskega ulica 2

URNIK

Prijava poteka na dan vadbe od 6.00 dalje preko sistema POPR, kjer se prijavite s svojo digitalno identiteto UL.
Dnevni urnik vadb objavljamo v zgodbah na Instagram profilu @ul.cod.

  • BREZPLAČNA DNEVNA REKREACIJA 2025/2026

    Center za obštudijsko dejavnost UL

  • PONEDELJEK

    14.00-15.00: funkc. vadba 15.00-16.30: košarka 15.00-16.30: odbojka, 15.00-16.00: pilates, 16.00-17.00: funkc. vadba, 18.00-19.30: joga, 18.00-19.30: fitnes, 18.30-19.30: funkc. vadba, 21.00-22.00: boks 12 rund, 21.00-22.00: plavanje

  • TOREK

    11.30-13.30: odbojka 13.30-15.00: košarka 14.00-15.00: pilates 14.30 - 15.30: plavanje ŠPP 15.00-16.00: funkc. vadba 15.00-16.30: fitnes 16.00-17.30: joga 19.00-20.00: funkcionalna vadba 20.00 - 21.00: jogalates 21.30 - 22.30: funkc. vadba

  • SREDA

    8.00-9.00: fitnes, 10.30-12.00: fitnes, 13.30-15.00: fitnes, 13.30-15.00: košarka, 14.00-15.00: jogalates, 15.00-16.00: funkc. vadba, 15.00-16.30: košarka ,15.00-16.30: odbojka, 19.00 - 22.00: športno plezanje, 20.30 - 21.30: pilates, 21.-22.00: latino

  • ČETRTEK

    14.30-15.30: funkc. vadba, 15.00-16.30: badmi., 15.00-16.30: odbojka, 15.00-16.30: košarka, 15.30-16.30: joga, 16.30-18.00: tek, 17.30-18.30: joga 18.30-19.30: funkc. vadba, 19.30-20.30: HIIT,19.30-21.00: fitnes, 20.30-22.00: ples, 21.-22.00: plavanje

  • PETEK

    9.00-10.00: futsal 9.00-10.00: badminton,9.00-10.30: fitnes 10.00-22.30: individualni trening, namizni tenis 12.00-13.30: fitnes 13.00-14.00: pilates 13.00-15.00: košarka 13.30-18.30: fitnes 13.30-15.00: odbojka 13.30-15.00: badminton 15.00-16.30: odbojka

  • SOBOTA

    10.00-11.30: Quadball treningi (Športni park Šiška)

  • NEDELJA

    18.00 - 22.30: fitnes, 18.00 - 22.30: individualni trening, namizni tenis, 18.00 - 22.30: košarka, 18.00 - 22.30: odbojka, 18.00 - 22.30: badminton, 20.00-21.30: samoobramba

Center za obštudijsko dejavnost

Kontakt

Univerza v Ljubljani
Kongresni trg 12
1000 Ljubljana

Telefon: 01 241 86 33
E-naslov: cod@uni-lj.si

Spremljajte nas