Poudarek usposabljanja je na izboljšanju gibalne kompetentnosti, ki posameznikom omogoča boljše obvladovanje vsakodnevnih dejavnosti ter izboljšuje zdravje in splošno počutje. Udeleženci se bodo med drugim naučili, kako učinkovito izkoristiti parke, klopi, stopnice in druge urbane objekte za izvajanje vadbe.
Število ECTS
1,00
Število ur
25,00
Način izvedbe
kombinirano
Nosilna članica
Fakulteta za šport
Učni izidi
Po opravljenem usposabljanju bodo udeleženci:
- znali izbrati in uporabljati urbane površine (parki, klopi, stopnice, ograje) za izvajanje varne in učinkovite vadbe, prilagojene različnim starostnim skupinam,
- poznali in razumeli sodobne trende na področju vadbe za zdravje, vključno z vadbo na prostem z lastno telesno maso, uporabo drobnih pripomočkov in urbanih površin,
- razumeli učinke vadbe na zdravje udeležencev, vključno z njihovim vplivom na telesno pripravljenost in duševno dobrobit.
Vstopni pogoji
Status študenta vsaj drugega letnika na Fakulteti za šport ali strokovna usposobljenost na področju športa v skladu z Zakonom o športu ali izobrazba na področju športa.
EOK/SOK
5/6
Cena
Brezplačno
Vpis trenutno ni možen. Razpis novih terminov lahko spremljate na vstopni strani.
Projekt sofinancirata Republika Slovenija, Ministrstvo za visoko šolstvo, znanost in inovacije ter Evropska unija – NextGenerationEU.
