HUD projekt: Z usmerjeno vadbo joge do bolj vzdržljivih mišic trupa

Joga s stabilizacijskimi vajami za krepitev zdravja hrbtenice

Datum dogodka: do

Lokacija dogodka: Zdravstvena fakulteta UL, predavalnica 22

Podani bodo praktično uporabni nasveti, kako tovrstne vaje vključiti v svoj vsakdan. Predstavljene bodo tudi druge aktivnosti projekta, ki poteka s financiranjem HUD sklada 2024 UL in se jih boste lahko udeležili v nadaljevanju projekta.

Program in prijava

Vabljeni na prvo predavanje o učinkih usmerjene vadbe joge na zdravje hrbtenice.Na predavanju bodo predstavljeni rezultati znanstvene raziskave "Učinek joge in stabilizacijskih vaj na vzdržljivost in raztegljivost mišic trupa pri zdravih odraslih osebah".

Predavanje poteka v okviru projekta "Joga s stabilizacijskimi vajami za krepitev zdravja hrbtenice", ki je financiran iz HUD sklada UL. Vodi ga asist. dr. Maja Petrič, mag. fiziot. iz Zdravstvene fakultete UL.

Podani bodo praktično uporabni nasveti, kako tovrstne vaje vključiti v svoj vsakdan. ​Predstavljene bodo tudi druge aktivnosti projekta, ki poteka s financiranjem HUD sklada 2024 Univerze v Ljubljani in se jih boste lahko udeležili v nadaljevanju projekta.

Udeležba na dogodku je brezplačna, število mest je omejeno. K prijavi vabljeni vsi zaposleni na Univerzi v Ljubljani.

Prijava na dogodek je obvezna. 

Opis predavateljice

Asist. dr. Maja Petrič, magistrica fizioterapije in učiteljica joge, je zaposlena na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani.
V okviru svojega doktorskega študija na Medicinski fakulteti Univerze v Ljubljani je raziskovala učinke preventivnega vadbenega programa joge in stabilizacijskih vaj na krepitev zdravja hrbtenice zdravih odraslih oseb.
Z izvajanjem in raziskovanjem joge se ukvarja že od svojega dodiplomskega študija fizioterapije na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani, od leta 2014 pa jogo tudi poučuje.

Kaj je HUD sklad UL?

HUD sklad je nov sklad Univerze v Ljubljani za povečanje vpliva, učinka in družbenega pomena humanističnih, umetniških in družboslovnih (HUD) raziskav in ustvarjalnosti na družbo.

Podpira projekte, ki:

  • rešujejo pereče družbene izzive,
  • vključujejo in naslavljajo različne družbene skupine,
  • krepijo moči različnih skupin,
  • povečujejo aktivacijo in participacijo državljanov ali
  • imajo potencial zmanjšati družbene neenakosti med posamezniki, skupinami ali skupnostmi.

HUD sklad spodbuja interdisciplinarno projektno povezovanje HUD raziskovalcev z raziskovalnimi skupinami iz tehničnih in naravoslovnih smeri.

Ponovno bo odprt v študijskem letu 2024/2025.

Za več informacij obiščite spletno stran HUD sklada.