Datum objave: 16.07.2020
Kategorija: Aktualno na Univerzi
Letošnje študijsko leto je bilo zaradi koronovirusa drugačno. Vsak med nami je zagotovo imel izzive pri prilagajanju, smo se pa po določenem času, bolj ali manj uspešno prilagodili. Razumljivo je, da so se pojavili stres, tesnoba, panični napadi, strah pred neznanim, kaj nam bo prinesla prihodnost ipd. Prvi šok je za nami in sedaj je idealen čas, da pri sebi in v družbi razmislimo, kaj bi lahko naredili drugače in kako se lahko pripravimo na novo prihodnost. Da bi bilo obvladovanje nepredvidljivih situacij (tudi morebitni študij na daljavo) lažje, smo za vas pripravili nabor spletnih izobraževanj, ki vam bodo pri tem v pomoč. Vabljeni k ogledu!
STRESS MANAGEMENT IN THE TIME OF COVID-19 (v angleškem jeziku)
Danes smo iz mnogo koncev »bombardirani« z informacijami o novem virusu, sprejemajo se različni ukrepi za zajezitev, skratka, živimo v času, ki ga pol leta nazaj še nismo poznali. Kako se soočiti s tem, kako ostali mentalno zdrav, kako živeti v novi realnosti? Nekaj nasvetov boste dobili v webinarju Stress Management in the time of COVID-19.
https://www.youtube.com/watch?v=3typIQtJmiA
PSIHOLOGIJA LJUDI V IZOLACIJI (prof. dr. Matej Tušak)
Prvi val novega virusa in s tem povezani ukrepi so mimo, trenutno pa še ne vemo, kaj nam prinaša prihodnost. Kako se ljudje obnašamo v času izolacije, kako na nas vpliva omejevanje socialnih stikov, kakšna je razlika med »pristnimi« stiki in stiki preko tehnologije preverite v webinarju Psihologija ljudi v izolaciji.
https://www.youtube.com/watch?v=dWOSfDMTp7s
EMPATHY WEBINAR (v angleškem jeziku)
Je lahko oziroma v kakšni obliki in meri je empatija ključ za »preživetje« v spremenjenih časih novega virusa? Preverite v webinarju oziroma globalnem pogovoru, ki ga vodi Carl O'Brian (Education Editor of Irish Times).
https://www.youtube.com/watch?v=U1u22nROmdU
MENTAL SKILLS & WELLBEING WEBINAR (v angleškem jeziku)
Kako okrepiti odpornost ter kako postavljati cilje, skozi oči strokovnjaka s področja miselnih spretnosti in psihologije športa, tudi v duhu današnjega časa.
https://www.youtube.com/watch?v=mu4Q6FKKJUI
RAVNANJE S STRAHOVI IN PANIČNIMI NAPADI (Aleksandra Meško)
Kako se soočiti z različnimi strahovi, tesnobami ali paničnimi napadi?
https://www.skzp.si/spletni-seminarji-skzp/ravnanje-s-strahovi-in-panicnimi-napadi/
Še več vsebin, predavanj, tečajev, webinarjev okroglih miz in podobno pa lahko najdete na:
https://www.moonshotpirates.com/webinars/
https://freevideolectures.com/
http://videolectures.net/pozitivnapsihologija_ljubljana/
https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=332668001046993
https://www.facebook.com/watch/?ref=saved&v=2675650696092048
V spletni učilnici Kariernih centrov najdete še druge zanimive in uporabne vsebine.
Link do spletne učilnice: https://www.kc.uni-lj.si/novice/e-u-ilnica.html