Duševno zdravje

• Nujna medicinska pomoč na 112.
• Center za izvenbolnišnično psihiatrijo, Njegoševa 4, Ljubljana, telefon: (01) 4750 685 (vsak dan med 8.15 in 14.45 uro)
• Enota za krizne intervencije v Ljubljani, Grablovičeva 44a, Ljubljana, telefon: (01) 5874 922 (dežurna služba izven rednega delovnega časa)
• Ljubljana: Dežurna psihiatrična služba – Center za mentalno zdravje (v popoldanskem in nočnem času), Zaloška 29 (01 5874 900)
• Ljubljana: Univerzitetna psihiatrična klinika Ljubljana, Center za klinično psihiatrijo, Studenec 48 (Dežurni zdravnik: 01 5872 112)
• Maribor: Psihiatrična urgentna ambulanta, UKC Maribor (od 8.00 do 8.00 naslednjega dne), Ob železnici 30 (02 321 11 33)
• regionalni Center za duševno zdravje odraslih

Pomoč, podporo in informacije nudijo tudi različne organizacije. Nekaj jih predstavljamo v nadaljevanju:

• Psihološka svetovalnica Filozofske fakultete UL nudi brezplačno psihosocialno podporo v obliki individualnih srečanj študentom in študentkam Filozofske fakultete UL, ki se soočajo s stiskami, povezanimi s študijem, osebnim/družinskim življenjem, tesnobo, samopodobo idr.
• Program OMRA ozavešča o duševnih motnjah in ponuja različne brezplačne delavnice.
• POSVET: Center za psihološko svetovanje nudi brezplačno psihološko svetovanje na različnih lokacijah po Sloveniji.
• Svetovalnica Centra za pomoč mladim v Ljubljani in Mariboru (brezplačno svetovanje).
• Svetovalni center za otroke, mladostnike in starše Ljubljana nudi psihološko svetovanje pri kliničnem psihologu za študente, dokler se šolajo.
• Društvo Altra nudi možnost stanovanjskih skupin, program samozagovorništva in brezplačno svetovalnico.
• Ozara Slovenija, Nacionalno združenje za kakovost življenja, z različnimi programi zagotavlja strokovno pomoč in podporo ljudem s težavami v duševnem zdravju in v duševni stiski.
• NIJZ ozavešča s programom Nisi okej, povej naprej.
• MIRA – nacionalni program duševnega zdravja.
• Spletna stran To sem jaz – kam po pomoč? - Spletna stran vsebuje seznam svetovalnih centrov, kriznih centrov, psihologov in psihiatrov, telefonska in spletna svetovanja, pomoči pri motnji hranjena in druge pomembne informacije za mlade po vsej Sloveniji.
• Spletna stran ŽIV? ŽIV! - Spletna stran ŽIV? ŽIV! Je postaja, kjer o duševnem zdravju in samomoru pišejo strokovnjaki in ljudje z osebnimi izkušnjami. Je stičišče informacij, raziskav in preventivnih programov.
• Spletna stran Društva DAM: Društva za pomoč osebam z depresijo in anksioznimi motnjami - Na spletni strani društva lahko najdete seznam psihiatrov in terapevtov v Sloveniji, dodatno literaturo o depresiji in anksioznosti, različna orodja za samopomoč in skupine za samopomoč.
• Podporna skupina za mlade Info Škuc; serija srečanj za mlade za delitev stiske s pomočjo medsebojne podpore in s podporo terapevtke