Kako se spopadati s stresom na delovnem mestu?

Iščite vzroke in ne le posledice, ki so pripeljale do stresa.

Velika večina vzrokov za stres na delovnem mestu izhaja iz delovnega okolja in so posledica delovnih obremenitev, prekomernega dela, organizacijske klime in kulture, organizacijske strukture, medosebnih odnosov, sprememb v organizaciji in podobno. 

Posledice stresa pa ne vplivajo samo na posameznika, vpliv imajo namreč na celotno organizacijo. Tako torej stres pri delu ni le individualen problem posameznika, temveč predstavlja strateški problem, ki je posledica organizacijskih, socialnih, ekonomskih in kulturnih dejavnikov.

Več o prispevku si lahko preberete na tej spletni strani, ki jo ustvarjajo študentje prve stopnje študija psihologije, v okviru seminarja pri Psihologiji dela.

 

Novice