10. oktober, mednarodni dan duševnega zdravja

Duševno zdravje je temelj našega počutja. Vpliva na to, kako razmišljamo, delujemo, uravnavamo stres in kako sprejemamo odločitve. Na Univerzi v Ljubljani se zavedamo pomembnosti duševnega zdravja, zato želimo na današnji dan še posebej izpostaviti njegovo pomembnost ter vam ponuditi nabor uporabnih informacij ter povezav.

Na spletni strani Univerze v Ljubljani najdete poglavje o duševnem zdravju, kjer so vam na voljo gradiva za pomoč pri razumevanju duševnih stisk in viri pomoči ter podpore, po katerih lahko posežete: https://www.uni-lj.si/studij/dusevno-zdravje/

Društvo študentov psihologije Slovenije izvaja izobraževalni projekt Kako si?, ki je namenjen ozaveščanju javnosti o pomembnosti skrbi za duševno zdravje.

Letošnja tema je Družina, kako si? https://www.facebook.com/projekt.kako.si

Veliko uporabnih informacij in zanimivosti na temo duševnega zdravja pa je na voljo tudi na spletni strani projekta SAZU, OMRA - Z večjo pismenostjo o duševnem zdravju do obvladovanja motenj razpoloženja. https://www.omra.si/

Če ste v duševni stiski, se ne bojte poiskati pomoči. 

Novice