Deskanje na snegu

• Predavanja: 10 ur.
• Vaje: 50 ur.
• Samostojno delo: 30 ur.

Uspeh na izpitu se ocenjuje z ocenami od 1 do 10 v skladu s Statutom Univerze v Ljubljani. Teoretični (30 %) in praktični (70 %) izpit.

Temeljna vsebina predmeta je vezana na osvajanje praktičnega in teoretičnega znanja deskanja na snegu, tako začetnikov kot tudi študentov z dobrim deskarskim predznanjem. V jesenskem času bo objavljeno uvodno predavanje na temo priprave in izbiro ustrezne in cenovno najugodnejše opreme za različne kategorije deskarjev (začetniki, tisti z več deskarskega znanja ...).

Praktični del predmeta bo potekal strnjeno v obliki nekajdnevne izvedbe, kjer bo delo na snegu potekalo v – glede na predznanje – homogenih skupinah pod vodstvom strokovno najvišje usposobljenih učiteljev deskanja. Napredek v tehniki smučanja bodo udeleženci poskušali doseči na osnovi izbire najučinkovitejših poti učenja glede na njihove sposobnosti in predznanje (posredniške in korektivne vaje, uporaba pripomočkov, individualno-skupinsko delo …).

Po končanem praktičnem delu na snegu bo po skupinah pod vodstvom učiteljev vsak dan organizirana video analiza posnetih izvedb vsakega posameznika. Uporaba video kamere je zelo učinkovit del pedagoškega procesa, zlasti kar zadeva popravljanje pomanjkljivosti tehnike deskanja.

Zadnji dan izvedbe predmeta bo na programu tudi preverjanje praktičnega znanja kandidatov. Za vse prisotne bo to pomenilo zaključek predmeta in izpolnitev pogojev za pridobitev treh ECTS kreditnih točk.

• Osnovni namen je izobraževanje študentov vseh fakultet s področja deskanja na snegu.
• Temeljni cilj je posredovati ustrezna znanja te panoge in zainteresirati študente, da bi oblikovali trajno aktiven odnos do športa kot kompenzacijske dejavnosti ob študiju in delu.
• Ozaveščanje o vrednotah športa in preko tega vplivanje na oblikovanje pozitivnih stališč do športa in navajanje na zdrav način življenja.
• Odpravljanje in preprečevanje posledic pomanjkanja gibanja oziroma skrb za izboljšanje psihofizičnih sposobnosti, krepitev zdravja in ustvarjalno izrabo prostega časa.
• Spoznavanje študentov s trendi smučanja in deskanja na snegu – prostega sloga.

Predmetno-specifične kompetence:

• Informativna seznanitev z osnovnimi zakonitostmi deskanja na snegu in s pripravo na prve korake na snegu.
• Poznavanje ustrezne opreme za deskanje (snežna deska, čevlji, vezi, čelada, rokavice …) za različne kategorije deskarjev.
• Osvojitev in obvladanje osnovnih oblik drsenja (prilagajanje na snežno desko in osnovne položaje, drsenja, bočno in poševno drsenje …).
• Osvojitev in obvladanje začetnih oblik deskanja na snegu (polovični zavoji, osnovni zavoj, navezovanje zavojev …).
• Osvojitev nadaljevanih oblik smučanja (osnovni zavoji z nastavitvijo robnika v ožjem oziroma širšem hodniku, obrati, drsenje vzvratno …).
• Spoznavanje z zahtevnejšimi izvedbami zavojev po robniku, obrati v drsenju in skoki.
• Poznavanje varnosti na smučiščih ter zavedanje odgovornosti v smučarskem prometu.

Razumevanje pojmov, zakonitosti, pojavov, struktur, procesov, relacij in postopkov pri deskanju na snegu.

Oblikovanje razumskega in čustvenega odnosa do telesnega napora, poznavanje teorije aktivnega počitka in metod za regeneracijo telesa.

Uporaba pridobljenih znanj v vsakdanjem življenju in za kompenzacijo negativnih učinkov enostranskih obremenitev v času študija.

Lastno razumevanje teorije in izkušenj v praksi.

Skozi pridobljena znanja zagotovitev večje kakovosti življenja in večje učinkovitosti pri študiju.

Spretnost uporabe domače in tuje literature, uporaba didaktičnih pripomočkov, identifikacija in reševanje problemov, kritična analiza, refleksija na prebrano literaturo in delo v skupini.

• Videmšek, D., Guček, A. in sodelavci (2003). Smučanje danes. Ljubljana: Smučarska zveza Slovenije. / Skiingtoday. Ljubljana: SkiAssociatonofSlovenia.
• Interna literatura demo vrste ZUTS. /Internalkindof demo literature demo of ZUTS.
• Komisija za deskanje pri ZUTS  – obnovljeno gradivo za kadrovske tečaje 2007/08. / CommissionforSnowboarding at ZUTS - renewed material forstaffcourses 2007/08.

Oprema: Smučarska oprema: deska (snowboard), »snowboard« čevlji, smučarska oblačila, smučarska čelada.